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夏洛特烦恼,牙齿特上火!

编辑: hyx 时间: 2015-10-14 14:47

导读:火爆这个秋天的喜剧电影 《夏洛特烦恼》 作为喜剧,它确实 特 不烦恼 它叫夏洛特烦恼,不是夏洛特烦恼 看到这个名字顿时就着急上火了吧,为了个喜剧效果,名字也是拼了【牙】!

    火爆这个秋天的喜剧电影
 
    《夏洛特烦恼》
 
    作为喜剧,它确实
 
       特“不烦恼”
        它叫夏洛“特烦恼”,不是“夏洛特”烦恼
 
         看到这个名字顿时就“着急上火”了吧,为了个喜剧效果,名字也是拼了【牙】!本来秋高气爽,心情倍儿棒,结果来了个夏洛,还特烦恼。好了,淡定!淡定!消消火气,不过这一着急,牙也跟着上火了,这酸爽简直......夏洛是“特不烦恼”了,牙齿却特别烦恼了!
 
       牙齿上火到底有多惨?

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        天干气躁,口腔上火,大火气使体内水分消耗迅速,从而导致口腔溃疡、烂嘴角、口干舌燥等症状,引起牙齿酸痛,牙龈出血,牙周炎等一系列牙病,更甚者会出现牙齿松动。恐怕随身携带一个“灭火器”也不为过啊!
 
       小编实在不忍直视男女主角各自因为牙齿上火而产生间隙,真爱就要在一起,岂是一个上火就能阻隔!和开心麻花一起哈哈哈才是真理!
 
        那么,该如何“灭火”呢?
 
        第一招:随时补充水分
 
        常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热、冲刷口腔中的细菌、抑制细菌生长,即使常呆在空调房,水分蒸发较少,一天也要喝1300cc左右。流汗时更要多喝水,上火时适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果,如不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如:薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
 
       第二招:饮食清淡
 
       高热量食物会提供火气,上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼干、花生等坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
 
       第三招:提高睡眠质量
 
       睡眠不好的人会容易上火,日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人,血液回圈会集中在头部,导致疲累却睡不稳,这时可用足浴把火气往下带。其做法如下:先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴,男性到脚踝即可),再慢慢加热水,泡到脚热,微微出汗就可以休息了。足浴对改善皮表回圈很有帮助,泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗,即使在冷气房皮肤也不会干燥。
 
    有了这些小妙招,让夏洛一个人静静地烦恼吧!小编可是要开心的哈哈大笑!再告诉你们一个小秘密“每天吃2—3个西红柿,能够有效预防口腔溃疡的发生”。
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