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夏洛特烦恼，牙齿特上火！

编辑: hyx 时间: 2015-10-14 14:47

导读：火爆这个秋天的喜剧电影 《夏洛特烦恼》 作为喜剧，它确实 特 不烦恼 它叫夏洛特烦恼，不是夏洛特烦恼 看到这个名字顿时就着急上火了吧，为了个喜剧效果，名字也是拼了【牙】！

    火爆这个秋天的喜剧电影
 
    《夏洛特烦恼》
 
    作为喜剧，它确实
 
       特“不烦恼”
        它叫夏洛“特烦恼”，不是“夏洛特”烦恼
 
         看到这个名字顿时就“着急上火”了吧，为了个喜剧效果，名字也是拼了【牙】！本来秋高气爽，心情倍儿棒，结果来了个夏洛，还特烦恼。好了，淡定！淡定！消消火气，不过这一着急，牙也跟着上火了，这酸爽简直......夏洛是“特不烦恼”了，牙齿却特别烦恼了！
 
       牙齿上火到底有多惨？

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        天干气躁，口腔上火，大火气使体内水分消耗迅速，从而导致口腔溃疡、烂嘴角、口干舌燥等症状，引起牙齿酸痛，牙龈出血，牙周炎等一系列牙病，更甚者会出现牙齿松动。恐怕随身携带一个“灭火器”也不为过啊！
 
       小编实在不忍直视男女主角各自因为牙齿上火而产生间隙，真爱就要在一起，岂是一个上火就能阻隔！和开心麻花一起哈哈哈才是真理！
 
        那么，该如何“灭火”呢？
 
        第一招：随时补充水分
 
        常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热、冲刷口腔中的细菌、抑制细菌生长，即使常呆在空调房，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc左右。流汗时更要多喝水，上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果，如不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如：薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
 
       第二招：饮食清淡
 
       高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
 
       第三招：提高睡眠质量
 
       睡眠不好的人会容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带。其做法如下：先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可)，再慢慢加热水，泡到脚热，微微出汗就可以休息了。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房皮肤也不会干燥。
 
    有了这些小妙招，让夏洛一个人静静地烦恼吧！小编可是要开心的哈哈大笑！再告诉你们一个小秘密“每天吃2—3个西红柿，能够有效预防口腔溃疡的发生”。
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