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牙齿变黄的四大坏习惯

编辑: cff 时间: 2015-10-09 14:47

导读:牙齿变黄的四大坏习惯 推荐技术 专家简介 牙齿发黄,在生活,工作社交活动中造成很多不好的影响,牙齿变黄的原因也有很多,下面 宁波牙博士口腔医院 专家给大家介绍下牙齿变黄

牙齿变黄的四大坏习惯
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专家简介

  牙齿发黄,在生活,工作社交活动中造成很多不好的影响,牙齿变黄的原因也有很多,下面宁波牙博士口腔医院专家给大家介绍下牙齿变黄的四大坏习惯。

 

  一口洁白的牙齿是每个人的梦想,相反,如果你的牙齿泛黄,人们对你的印象就要大打折扣。调查显示,有四个人们常有的习惯会让牙齿在无形中慢慢变黄。我们看一看导致牙齿变黄的四大坏习惯吧:

  一、喝红茶或黑茶


  茶叶中有大量多酚类氧化物,长期饮茶,会让牙齿变黄。研究发现,红茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心饮用!另外,煮茶叶时间越长,氧化物的作用性就越低,为了保证自己有一口白牙,你可以适当延长煮茶时间!


  二、吃咖喱


  最新公布的“牙齿染色排行榜”上,咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁,排行第一,对牙齿颜色影响最大。研究指出,姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆,是名副其实的“白牙克星”。如果你真喜欢那种辣辣的感觉,建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱,避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱。


  三、喝矿泉水


  氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素,喝得太多,会让你的一口白牙失色!八益牙科口腔医师的建议是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。


  四、喝可乐


  可乐的成分是糖浆和二氧化碳气,喝的过多,会使糖分沉着于牙表面,使其颜色变黑。有研究发现,如果每天喝1升可乐,两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤最大,橙色汽水其次,一般来说,颜色越浅的饮料越安全,建议你选择透明色的雪碧!

 

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